WELLBEING

Esta sección está dedicada especialmente para ti, que buscas un cambio, que te sientes estancada, frustrada o inconforme, sientes que la vida podría ser mucho más pero no sabes por dónde empezar.

Tal vez recurres a la comida y has adquirido hábitos y estilos de vida poco saludables como mecanismo de respuesta, que te alejan cada vez mas de una vida plena y saludable. 

¿Estas cansada de todo esto y no ves la salida? 

Sé como te sientes, he pasado por mucho de lo que tal vez tú estas viviendo hoy, por eso 

quiero compartir contigo las herramientas y técnicas que he aprendido a través de mi propia experiencia y las que sigo practicando día a día.

No es magia sino un proceso en el que iras descubriendo tu ser auténtico, tu luz y tus sombras, integrando ciertos aprendizajes y transformando aquellos aspectos que te causan dolor y sufrimiento, irás recordando quien verdaderamente eres, sólo necesitas despejar el camino hacia tu mejor versión, plena, saludable y empoderada. 

Mi pasión es facilitar estos procesos y para eso he creado

diferentes programas y talleres online para ti, que te ayudaran a través de un enfoque holístico a hacer los cambios necesarios y transformar tu vida. 

Todas mis propuestas incluyen estos 4 pilares fundamentales:

  • autoconocimiento
  • conexión y vida espiritual
  • movimiento 
  • alimentación primaria y secundaria. 

 ¿QUIERES SABER MÁS?

Revisa la información de cada programa y elige el que mejor se adate a tu ritmo, tu tiempo disponible y tus preferencias en cuanto a modalidad e intensidad. 

 Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda para decidir me puedes escribir a hola@andreaserrano.cl

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