COACHING

"Quien mira afuera sueña, quien mira adentro despierta" Carl Jung

Un programa de coaching es una propuesta integral y holística en la que pongo a tu servicio todo lo aprendido a través de mi formación como coach ontológico y como coach de salud y lo vivido durante mi propia experiencia de transformación para acompañarte a despertar y empoderarte para vivir en plenitud y alcanzar tu máximo potencial.

Desde mi mirada como coach siento que es necesario ir a trabajar conjuntamente todos los ámbitos del ser; el físico, mental, emocional y espiritual, para que así haya verdadero aprendizaje, integración y transformación.

Durante tu programa trabajaremos juntas en reconocer e integrar aquellos aspectos más importantes para ti, de manera que puedas encontrar un balance en tu vida, sentirte plena, y poder hacer los cambios que estas deseando hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Seré tu guía y apoyo para que puedas conectar con tu ser auténtico, con tu intuición, descubrir tu poder personal y todo tu potencial y alcanzar los resultados deseados. Estaré ahí para escuchar y apoyarte, para crear y sostener un espacio seguro para ti y tu proceso.

Te acompaño en un verdadero viaje para que puedas moverte desde donde estas hoy hacia donde quisieras estar.

Bienvenida a tu propio camino de transformación.

Te invito a una primera sesión sin costo, para descubrir dónde te encuentras hoy y cómo podemos trabajar juntas!

Agenda tu primera sesión Gratis

MIS PROGRAMAS SON PARA TI SI:

  • Te sientes estancada
  • Te falta energía y motivación
  • Te sientes incómoda en tu propia piel
  • Te boicoteas constantemente
  • Sientes que todo te estresa
  • Tienes hábitos poco saludables
  • No te alcanza el tiempo para nada
  • Baja autoestima
  • Quieres salir del circulo vicioso de las dietas
  • Sientes que necesitas un cambio pero no lo tienes claro
  • Sabes que tu vida podría ser mucho más
¿Te hace sentido alguno de estos temas?, No hace falta que resuenes con todos estos puntos, tal vez sólo quieres aprender a manejar mejor tus tiempos, o quieres explorar con una alimentación más saludable, o trabajar alguna relación en tu vida, de cualquier forma estoy segura que un programa de coaching de salud y bienestar puede cambiar tu vida.

¿CÓMO TE AYUDA UN PROGRAMA DE COACHING?

  • Mayor claridad e inspiración en tus metas
  • Identificar tus valores y motivaciones
  • Lograr tus objetivos de salud y bienestar
  • Identificar patrones y comportamientos negativos
  • Cambiar hábitos destructivos y creencias limitantes
  • Sanar tu relación con la comida
  • Entender las necesidades únicas de tu cuerpo
  • Equilibrio en las diferentes áreas de tu vida
  • Sintonía entre cuerpo, mente y alma.
  • Encontrar un estilo de vida que funcione para ti
  • Aprenderás a amar tu cuerpo y quien eres en su totalidad
  • Crear tu propia visión de la vida y cómo quieres vivirla
  • Conectar con todo tu potencial
  • Convertirte en tu mejor versión.
Como coach estoy comprometida a escucharte y trabajar contigo diseñando tu propio camino y estilo de vida. Cada individuo viene con sus propios aprendizajes, creencias, dolores y quiebres, por lo que los procesos son completamente diferentes unos de otros. El compromiso es contigo misma y yo seré tu mejor apoyo.

OPCIONES DE COACHING

Sesión única Individual

Esta es la instancia perfecta para ti, una sesión de coaching 1:1 conmigo, si sientes que necesitas apoyo respecto a una situación en particular, si te sientes confundida o estancada en alguno o varios aspectos de tu vida o simplemente si quieres acompañamiento pero aún no estás decidida a comprometerte durante un período más largo de tiempo.

Programa 6 meses Individual

Este programa es un acompañamiento de coaching con sesiones individuales online de 60 minutos.

Las sesiones son cada 2 semanas durante 6 meses.

También estaré disponible para apoyarte entre las sesiones a través de mail y whatsapp.

"Quien mira afuera sueña, quien mira adentro despierta" Carl Jung

Un programa de coaching es una propuesta integral y holística en la que pongo a tu servicio todo lo aprendido a través de mi formación como coach ontológico y como coach de salud y lo vivido durante mi propia experiencia de transformación para acompañarte a despertar y empoderarte para vivir en plenitud y alcanzar tu máximo potencial.

Desde mi mirada como coach siento que es necesario ir a trabajar conjuntamente todos los ámbitos del ser; el físico, mental, emocional y espiritual, para que así haya verdadero aprendizaje, integración y transformación.

Durante tu programa trabajaremos juntas en reconocer e integrar aquellos aspectos más importantes para ti, de manera que puedas encontrar un balance en tu vida, sentirte plena, y poder hacer los cambios que estas deseando hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Seré tu guía y apoyo para que puedas conectar con tu ser auténtico, con tu intuición, descubrir tu poder personal y todo tu potencial y alcanzar los resultados deseados. Estaré ahí para escuchar y apoyarte, para crear y sostener un espacio seguro para ti y tu proceso.

Te acompaño en un verdadero viaje para que puedas moverte desde donde estas hoy hacia donde quisieras estar.

Bienvenida a tu propio camino de transformación.